鸡蛋:养血
猪肉:益气
1.猪肉清洗完后剁碎,肥瘦相间
2.用生粉,盐,蚝油腌制。
3.泡发后的香菇小火爆香
4.配料如下
5.下葱白和香菇搅拌。
6.鸡蛋打碎,搅拌,基本是两个鸡蛋成三个荷包蛋的量为最佳
7.注意!煎的锅不能囤太多油,否则把蛋皮对折的时候中心的蛋液因没有成形而穿底了,就没法弄了。油量是刚刚搽亮锅面就行了
8.下蛋液
9.蛋底成形
10.入馅,不能贪多
11.要快,趁蛋面还有蛋液的时候(前提是蛋底定形到也可以翻转) 对折
12.对折过左边(这个就有点小失误了),千万不能等蛋面的蛋液凝固了再对折,这样是好翻了,但是粘不上,就不是荷包蛋了哈。
13.因为蛋面的蛋液有粘合的作用,翻过去之后用铲背稍微轻压下边边
14.如上步骤。
15.下锅加没过蛋的水小火焖,中途用铲背稍微推推,防止糊底
16.等里面的猪肉馅熟了调点生粉水,加适量的酱油,蚝油,盐 勾芡
17.装盘,撒葱花
因为是第一次做,所以也是浪费了三个蛋以后才悟出这个关键,煎蛋的油一定要少!各位那么优秀的哈友肯定是比我聪明多了,嘻嘻……方法是对的,还是缺少了点技巧,比如蛋皮厚了,我这个是一个鸡蛋一个荷包蛋的量了,没有小时候吃隔*能生巧,掌握了方法下次改进,希望能发现更好的方式做好一盘皮薄肉鲜的荷包蛋!