鲜香焖锅

鲜香焖锅
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作者:兰之雅韵

健康功效

鸡翅:维持皮肤和粘膜健康
虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
土豆:和胃

鲜香焖锅的做法

  • 鲜香焖锅的做法图解1

    1.备好材料,洗净~切完青椒才想起拍照~

  • 鲜香焖锅的做法图解2

    2.虾,蟹肉棒

  • 鲜香焖锅的做法图解3

    3.鸡翅洗净,两面划个几刀,放酱油、盐、料酒、淀粉、辣椒粉腌制20分钟

  • 鲜香焖锅的做法图解4

    4.菜切好,用酱油,盐,油拌好备用

  • 鲜香焖锅的做法图解5

    5.番茄酱、蚝油、糖、海鲜酱油(我用的是自己做的)淀粉、鸡精按顺时针方向拌均匀

  • 鲜香焖锅的做法图解6

    6.锅里放油,大概要小半碗

  • 鲜香焖锅的做法图解7

    7.蔬菜均匀摆放锅底

  • 鲜香焖锅的做法图解8

    8.放鸡翅,淋拌好的酱料

  • 鲜香焖锅的做法图解9

    9.放蟹肉棒、虾、玉米,把剩下的酱料均匀淋在上面,开小火焖20分钟,中间每隔几分钟抖下锅,以免底部糊了

  • 鲜香焖锅的做法图解10

    10.可以摆些葱和香菜点缀下,不过我忘了买,嘿!

  • 鲜香焖锅的做法图解11

    11.开吃喽!

小贴士

焖的时候可以用中火焖开再改小火。

本菜谱由兰之雅韵上传

鲜香焖锅的家常做法

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