南瓜包子

南瓜包子
146731浏览 / 166收藏
作者:奔跑快乐

健康功效

南瓜:低蛋白质

食材用料

牛肉馅 200g
大叶芹 适量
酵母 2g
植物油 适量
葱、姜、五香面 适量
盐、味精、生抽 适量

南瓜包子的做法

  • 南瓜包子的做法图解1

    1.牛肉馅放入适量的佐料:盐、味精、五香面、生抽和植物油拌匀。

  • 南瓜包子的做法图解2

    2.放入葱、姜末拌匀。

  • 南瓜包子的做法图解3

    3.放入切碎的大叶芹搅拌均匀备用。

  • 南瓜包子的做法图解4

    4.南瓜去皮掏瓤洗净切成小块备用。

  • 南瓜包子的做法图解5

    5.高压锅里放入少量的水和南瓜,选米饭档加热。

  • 南瓜包子的做法图解6

    6.煮好的南瓜用小勺碾压成面,晾凉备用

  • 南瓜包子的做法图解7

    7.取适量面粉、少量酵母和南瓜混合在一起。

  • 南瓜包子的做法图解8

    8.加少量清水揉成面团。

  • 南瓜包子的做法图解9

    9.饧发为原来的2-2.5倍,用手戳洞不回缩即可。

  • 南瓜包子的做法图解10

    10.在面板上揉搓排气再饧发10分钟以上。

  • 南瓜包子的做法图解11

    11.揉成长条切成等长的段!

  • 南瓜包子的做法图解12

    12.擀皮边缘薄中央稍厚的面片。

  • 南瓜包子的做法图解13

    13.都包好饧发半小时后!

  • 南瓜包子的做法图解14

    14.装入锅里蒸20分钟左右。

  • 南瓜包子的做法图解15

    15.起锅将锅盖平移走,避免盖内的蒸汽水滴落影响包子卖相,包子装盘即可食用。

小贴士

发面是个技术活,头几次做感觉不好,可以练习多做就会掌握滴。

本菜谱由奔跑快乐上传

南瓜包子的家常做法

全部
回到顶部