凉拌黄瓜豆芽胡萝卜

凉拌黄瓜豆芽胡萝卜
84246浏览 / 375收藏

健康功效

黄瓜:低蛋白质
胡萝卜:清热解毒
白糖:低蛋白质

凉拌黄瓜豆芽胡萝卜的做法

  • 凉拌黄瓜豆芽胡萝卜的做法图解1

    1.豆芽用开会焯一下,变软了就可以了。

  • 凉拌黄瓜豆芽胡萝卜的做法图解2

    2.看出来过凉水然后沥水备用

  • 凉拌黄瓜豆芽胡萝卜的做法图解3

    3.黄瓜切丝备用

  • 凉拌黄瓜豆芽胡萝卜的做法图解4

    4.香菜切碎,胡萝卜切丝,蒜备用

  • 凉拌黄瓜豆芽胡萝卜的做法图解5

    5.蒜捣成泥,加入适量味极鲜、醋、白糖、盐备用

  • 凉拌黄瓜豆芽胡萝卜的做法图解6

    6.将准备好的材料混合到一起。

  • 凉拌黄瓜豆芽胡萝卜的做法图解7

    7.加入捣好的蒜泥,然后加入适量干辣椒热油,油热了之后倒入豆芽中

  • 凉拌黄瓜豆芽胡萝卜的做法图解8

    8.充分搅拌之后就可以吃了。

小贴士

豆芽没有必要焯时间太长,蒜泥我喜欢捣的很碎,这样凉拌菜的时候吃起来不会有很大块,吃到后就不会辣到胃。

本菜谱由我要好好的上传

凉拌黄瓜豆芽胡萝卜的家常做法

全部
回到顶部