百合银耳羹

百合银耳羹
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作者:小鱼_IiLi

健康功效

银耳:维持皮肤和粘膜健康
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
红枣:安神

百合银耳羹的做法

  • 百合银耳羹的做法图解1

    1.银耳红枣,百合,薏米分别放冷水浸泡30分钟

  • 百合银耳羹的做法图解2

    2.泡发的银耳撕成小块放电饭煲里煮30分钟,开锅了就小火煮,锅盖上放根筷子让锅盖虚掩,以免溢出。

  • 百合银耳羹的做法图解3

    3.倒入泡好洗净的薏米煮20分钟

  • 百合银耳羹的做法图解4

    4.倒入洗净泡好的红枣、百合煮20分钟

  • 百合银耳羹的做法图解5

    5.倒入枸杞和冰糖煮10分钟。

  • 百合银耳羹的做法图解6

    6.关火闷20分钟就好了。

  • 百合银耳羹的做法图解7

    7.开始享用吧。

小贴士

开锅之后时不时的要搅拌一下,避免胡锅。

本菜谱由小鱼_IiLi上传

百合银耳羹的家常做法

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