1.准备好材料(小葱切葱花,胡萝卜切丁)
2.鸡蛋 蛋清分离 蛋黄和饭搅拌(蛋清不放)
3.锅热油 火不要大 中火
4.倒入搅拌均匀的饭
5.翻炒 放入小香葱
6.放入胡萝卜继续翻炒 (放入盐 鸡精 白胡椒 )翻炒片刻出锅备用
7.锅热油 煎蛋清(就和煎鸡蛋一样)火不要大
8.煎好 装入盘里 撒少许孜然
9.把炒好的饭 用碗扣入盘里
10.根据个人口味加凉菜 或者老干妈。
其实很简单 就是注意油锅温度不要过高
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