紫甘蓝:低蛋白质
1.紫甘蓝洗净,切细丝用盐抓一下,清水冲洗虑干水
2.把所有配料切好和调料一起放在碗里
3.干净的锅放油烧熟,趁热倒在调料碗里
4.把调好的油和菜拌在一起,一道夏日健康菜就完成了
拌好后最好稍微腌制半小时入味后更加美味
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