木瓜酸奶奶昔

木瓜酸奶奶昔
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作者:心蓝

健康功效

木瓜:抗癌防癌

食材用料

自制酸奶或老酸奶 两杯
糖或蜂蜜 适量

木瓜酸奶奶昔的做法

  • 木瓜酸奶奶昔的做法图解1

    1.木瓜洗干净开半去籽

  • 木瓜酸奶奶昔的做法图解2

    2.酸奶

  • 木瓜酸奶奶昔的做法图解3

    3.拿一半,用勺子刮出瓜肉,切记不要刮透

  • 木瓜酸奶奶昔的做法图解4

    4.另一半去皮切粒备用

  • 木瓜酸奶奶昔的做法图解5

    5.把酸奶和掏出来的那一半木瓜,放入搅拌容器里上搅拌机,一分钟搞定

  • 木瓜酸奶奶昔的做法图解6

    6.把掏空的木瓜壳装上打好的奶昔然后加入切好的木瓜粒就成了(喜欢更甜一点的朋友可以加糖或蜂蜜调味,本人不喜欢太甜就原味的)

  • 木瓜酸奶奶昔的做法图解7

    7.我今天做的这个是三个人的量,各位酌情处理吧

小贴士

做这个木瓜奶昔一定要选用比较熟的木瓜做原料

本菜谱由心蓝上传

木瓜酸奶奶昔的家常做法

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