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绿豆黑米粥
健康功效
绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
黑米:维持皮肤和粘膜健康
绿豆黑米粥的做法
![绿豆黑米粥的做法图解1]()
1.准备绿豆和黑米各一杯
![绿豆黑米粥的做法图解2]()
2.准备好食材
![绿豆黑米粥的做法图解3]()
3.绿豆、黑米用清水浸泡一夜
![绿豆黑米粥的做法图解4]()
4.第二天将水倒掉后，把绿豆和黑米放入高压锅中，加入适量清水，开大火将水煮沸后改为小火
![绿豆黑米粥的做法图解5]()
5.煮至绿豆微微开花就可以啦！
![绿豆黑米粥的做法图解6]()
6.再来张近照
![绿豆黑米粥的做法图解7]()
7.盛出后装盘即可
![绿豆黑米粥的做法图解8]()
8.再来一张
![绿豆黑米粥的做法图解9]()
9.味道也很不错哟！
小贴士
这里给大家介绍两个方法来辨别黑米的真假：1.掰开黑米，观察黑米内部是否为白色。若为白色，则是真的。2.在浸泡黑米的清水中加入少许白醋。若水的颜色由有点发黑转为玫瑰红，则是真的。
绿豆黑米粥的家常做法
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