潮汕戈饭

潮汕戈饭
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作者:惜云君9Voh

健康功效

香菇:祛风
米饭:低蛋白质

食材用料

鲜虾 1000克
肉饼 500克
瘦肉 800克

潮汕戈饭的做法

  • 潮汕戈饭的做法图解1

    1.先焖好米饭备用

  • 潮汕戈饭的做法图解2

    2.香菇切丁

  • 潮汕戈饭的做法图解3

    3.瘦肉切小片

  • 潮汕戈饭的做法图解4

    4.肉片切条,买的时候让人先切好也可以

  • 潮汕戈饭的做法图解5

    5.鲜虾,去头去壳。洗干净备用

  • 潮汕戈饭的做法图解6

    6.一大勺食用油,加热后倒入香菇丁,一定要淹没香菇。就是炸干水分,这样香菇的香味才会出来

  • 潮汕戈饭的做法图解7

    7.香菇捞起,放瘦肉,翻炒几下再放肉片。炒至金黄捞起来。

  • 潮汕戈饭的做法图解8

    8.最后炒虾仁,变金黄色以后,将瘦肉,肉片,香菇放进去一起翻炒。(可以放点豆豉,味道更香。家人不喜欢所以没放)炒至均匀够放盐,不要太淡。

  • 潮汕戈饭的做法图解9

    9.最后将其打起来,铺平在白米饭上面。焖10分钟。十分钟够搅拌白米饭。搅拌均匀即可。

小贴士

香菇一定要炸干水分,戈饭也可以放腊肠和鱿鱼干。

本菜谱由惜云君9Voh上传

潮汕戈饭的家常做法

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