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家常鱼块（农家瓦块鱼）
健康功效
草鱼:平肝熄风、和胃、温中
豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康
酱油:活血化瘀
家常鱼块（农家瓦块鱼）的做法
![家常鱼块（农家瓦块鱼）的做法图解1]()
1.将鱼洗净，切成鱼块，用盐腌制一个小时
![家常鱼块（农家瓦块鱼）的做法图解2]()
2.把姜葱蒜辣椒切好，放入盘中备用
![家常鱼块（农家瓦块鱼）的做法图解3]()
3.将锅洗净，然后加油，烧热
![家常鱼块（农家瓦块鱼）的做法图解4]()
4.把鱼块放入锅中，煎至两面黄
5.加入其他的备料，还有加入适量的水，盖上锅盖，中火闷至15分钟左右
6.再加上适量的鸡精和醋，收汁后，装盘完成，再撒上葱花
家常鱼块（农家瓦块鱼）的家常做法
（全部）
草鱼:平肝熄风、和胃、温中
豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康
酱油:活血化瘀
1.将鱼洗净，切成鱼块，用盐腌制一个小时
2.把姜葱蒜辣椒切好，放入盘中备用
3.将锅洗净，然后加油，烧热
4.把鱼块放入锅中，煎至两面黄
5.加入其他的备料，还有加入适量的水，盖上锅盖，中火闷至15分钟左右
6.再加上适量的鸡精和醋，收汁后，装盘完成，再撒上葱花
