丝瓜烧鱿鱼

丝瓜烧鱿鱼
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健康功效

丝瓜:凉血

食材用料

鲜鱿鱼 一个
老抽 适量
盐味精 适量

丝瓜烧鱿鱼的做法

  • 丝瓜烧鱿鱼的做法图解1

    1.准备丝瓜鱿鱼

  • 丝瓜烧鱿鱼的做法图解2

    2.丝瓜削皮切成块,鱿鱼去掉内脏洗净切成圈

  • 丝瓜烧鱿鱼的做法图解3

    3.锅里下油热开爆香蒜头

  • 丝瓜烧鱿鱼的做法图解4

    4.放入鱿鱼翻炒

  • 丝瓜烧鱿鱼的做法图解5

    5.倒入丝瓜翻炒

  • 丝瓜烧鱿鱼的做法图解6

    6.加入蚝油,几滴老抽上色,差不多时加入适量盐味精调味,关火

  • 丝瓜烧鱿鱼的做法图解7

    7.装盘

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丝瓜烧鱿鱼的家常做法

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