烤茄子

烤茄子
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健康功效

茄子:低蛋白质

食材用料

味极鲜 适量
豆辨酱 1勺
100克
葱、姜 适量
耗油 适量

烤茄子的做法

  • 烤茄子的做法图解1

    1.把茄子洗净,放进烤箱中层180度烤25分钟,利用烤茄子时间准备好肉沫,蒜、姜、葱、辣椒(青椒、干辣椒都可以,根据自家口味)

  • 烤茄子的做法图解2

    2.锅中倒油,将肉沫煸熟

  • 烤茄子的做法图解3

    3.依次加入葱姜蒜进行煸炒

  • 烤茄子的做法图解4

    4.佐料炒香后加入耗油、豆瓣酱、味极鲜,大火收汁

  • 烤茄子的做法图解5

    5.出锅前加入青椒沫

  • 烤茄子的做法图解6

    6.将烤好的茄子对半切开同时用刀划几道便于入味

  • 烤茄子的做法图解7

    7.将炒好的佐料铺置在处理好的茄子上,入烤箱再烤五分钟

  • 烤茄子的做法图解8

    8.烤好后取出装盘撒上适当香菜装饰即可

烤茄子的家常做法

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