CCTV7《食尚大转盘》山珍耳黄兰花参

CCTV7《食尚大转盘》山珍耳黄兰花参
158389浏览 / 3012收藏

健康功效

海参:护肝、增强免疫力、延缓衰老
酱油:补血、护齿、保护骨骼

CCTV7《食尚大转盘》山珍耳黄兰花参的做法

  • CCTV7《食尚大转盘》山珍耳黄兰花参的做法图解1

    1.重盐焯水后迅速放入凉水中,去盐除腥。

  • CCTV7《食尚大转盘》山珍耳黄兰花参的做法图解2

    2.将剥好的虾肉放到案板上拍打成虾泥。

  • CCTV7《食尚大转盘》山珍耳黄兰花参的做法图解3

    3.厨房纸吸水后的海参,海参内堂抹淀粉起粘合作用,酿入虾肉泥,加上火腿碎,豌豆荚装饰,上锅蒸8分钟备用。

  • CCTV7《食尚大转盘》山珍耳黄兰花参的做法图解4

    4.处理海参。将海参从底部小眼起刀,沿中间切开,开水煮60分钟后去掉海参的牙。

  • CCTV7《食尚大转盘》山珍耳黄兰花参的做法图解5

    5.将葱用油煸炒至糊葱,加入酱油、料酒、耗油后进行两、三分钟的煲煮,滤掉汤渣。

  • CCTV7《食尚大转盘》山珍耳黄兰花参的做法图解6

    6.利用做好的汤汁进行煲煮,加入白糖调味,做两次芡汁。

小贴士

1、海参挑选有妙招,一弯二闻三品尝。劣质海参因加糖会比优质海参软,且带有甜味。
2、海参有三怕:化妆品、油污、海鲜味。
3、海参泡发有诀窍:用纯净水泡发48小时,每8小时或早晚换一次水,开水煮60分钟,若想更软糯口感的可再泡24小时。

本菜谱由食尚大转盘上传

CCTV7《食尚大转盘》山珍耳黄兰花参的家常做法

全部
回到顶部