孜然羊肉片

孜然羊肉片
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作者:珍滋味

健康功效

羊肉:保护神经系统
酱油:补血、护齿、保护骨骼
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

孜然羊肉片的做法

  • 孜然羊肉片的做法图解1

    1.准备羊后腿肉一块。

  • 孜然羊肉片的做法图解2

    2.然后切成大片。

  • 孜然羊肉片的做法图解3

    3.放葱,姜,料酒,盐,白糖,酱油,胡椒粉,淀粉和一个蛋清,用手抓匀,要多抓一会,这样羊肉才入味和嫩滑。

  • 孜然羊肉片的做法图解4

    4.抓匀后腌制20分钟。

  • 孜然羊肉片的做法图解5

    5.起炒锅放花生油,比平时炒菜的要多一些。

  • 孜然羊肉片的做法图解6

    6.等油温到六七层热时把羊肉放进去大火翻炒一下。

  • 孜然羊肉片的做法图解7

    7.然后捞出放在吸油纸上。

  • 孜然羊肉片的做法图解8

    8.把香菜切段备用。

  • 孜然羊肉片的做法图解9

    9.锅中留底油,放葱姜干辣椒爆香。

  • 孜然羊肉片的做法图解10

    10.然后把羊肉放进去煸炒。

  • 孜然羊肉片的做法图解11

    11.最后再放入香菜段和孜然碎。(孜然是炒熟的)

  • 孜然羊肉片的做法图解12

    12.翻炒均匀后关火,关火后放入少许鸡精和香油。

  • 孜然羊肉片的做法图解13

    13.把另一半香菜铺在盘底,把羊肉盛在香菜上,撒上芝麻即可。

小贴士

1,羊肉要用蛋清,料酒等佐料抓匀腌制20分钟。
2,炒羊肉时油要多一些,大火快炒,这样羊肉又嫩又滑。

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孜然羊肉片的家常做法

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