山药鸡汤

山药鸡汤
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作者:叶姑娘

健康功效

山药:低蛋白质
红枣:补脾胃、益气血
黄芪:利水

山药鸡汤的做法

  • 山药鸡汤的做法图解1

    1.鸡切块、用清水浸泡出血水、捞起沥干

  • 山药鸡汤的做法图解2

    2.山药去皮切块、用清水浸泡着、防止变黑

  • 山药鸡汤的做法图解3

    3.清洗干净、黄芪、枸杞、红枣去核、姜去皮切片

  • 山药鸡汤的做法图解4

    4.把鸡、红枣、枸杞、黄芪、姜、放入锅内、加入适量清水

  • 山药鸡汤的做法图解5

    5.大火烧开、小火煲1小时

  • 山药鸡汤的做法图解6

    6.放山药、煲15分钟、饮用前放盐

  • 山药鸡汤的做法图解7

    7.成品

小贴士

煲汤的时间看鸡的老嫩来决定、如果用干品山药就跟所有材料一起下锅。

本菜谱由叶姑娘上传

山药鸡汤的家常做法

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