木耳炒山药

木耳炒山药
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作者:燦他爸

健康功效

山药:低蛋白质

食材用料

干木耳 30克
青红椒 各1个
小香葱 1把
味极鲜 少汻
适量

木耳炒山药的做法

  • 木耳炒山药的做法图解1

    1.准备材料,木耳泡发

  • 木耳炒山药的做法图解2

    2.葱切小段,辣椒切圈

  • 木耳炒山药的做法图解3

    3.木耳泡发洗净,分成小朵

  • 木耳炒山药的做法图解4

    4.山药去皮洗净,切小滚刀块,置开水锅中焯一下

  • 木耳炒山药的做法图解5

    5.捞出沥干水待用

  • 木耳炒山药的做法图解6

    6.热锅凉油,放入葱和辣椒爆炒

  • 木耳炒山药的做法图解7

    7.快速放进木耳翻两大(大火)

  • 木耳炒山药的做法图解8

    8.再倒进山药翻炒(大火),放入盐、糖、味极鲜翻两下

  • 木耳炒山药的做法图解9

    9.抅茨出锅

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木耳炒山药的家常做法

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