蒜茄子

蒜茄子
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作者:丫梨丶

健康功效

茄子:低蛋白质
香菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

蒜茄子的做法

  • 蒜茄子的做法图解1

    1.茄子洗净备用。

  • 蒜茄子的做法图解2

    2.准备好大蒜。

  • 蒜茄子的做法图解3

    3.香菜。

  • 蒜茄子的做法图解4

    4.分别洗净装盘备用。

  • 蒜茄子的做法图解5

    5.把大蒜用蒜缸砸碎备用。

  • 蒜茄子的做法图解6

    6.把砸碎的蒜和香菜放一个碗里,在加盐搅拌均匀。

  • 蒜茄子的做法图解7

    7.搅拌好的。

  • 蒜茄子的做法图解8

    8.茄子蒸好,从中间破开。

  • 蒜茄子的做法图解9

    9.把拌好的蒜末放在茄子中间,然后合起来。

  • 蒜茄子的做法图解10

    10.这是做好的茄子,用保鲜膜盖好,放冷藏室3小时之后在吃,口感会更好。

  • 蒜茄子的做法图解11

    11.成品图。

小贴士

茄子不要蒸的时候太长,根据茄子的大小来调整蒸的时间长短。

本菜谱由丫梨丶上传

蒜茄子的家常做法

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