酸梅汤

酸梅汤
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健康功效

乌梅:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化
甘草:增强免疫力、维持皮肤和粘膜健康
陈皮:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

酸梅汤的做法

  • 酸梅汤的做法图解1

    1.准备食材。

  • 酸梅汤的做法图解2

    2.先将食材清洗,可以多洗几遍把乌梅上药材味稍稍洗去,放入纱布包中。砂锅中放入清水,再放入料包。

  • 酸梅汤的做法图解3

    3.中火煮开后转小火,慢慢熬煮一个小时,将冰糖放入锅中。

  • 酸梅汤的做法图解4

    4.闷煮一会,然后关火,晾凉,取出料包,就可以饮用了,也可以冰镇之后饮用。

  • 酸梅汤的做法图解5

    5.撒上干桂花会有一种淡淡清香。

小贴士

1、乌梅有很重的中药味,多清洗几遍。
2、要放足量清水熬制。
3、可热饮也可冰镇饮用。

本菜谱由秋天的蝎子上传

酸梅汤的家常做法

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