排骨莲藕汤

排骨莲藕汤
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作者:honey1990

健康功效

排骨:补肾
玉米:祛湿
八角:理气、止痛、温阳

排骨莲藕汤的做法

  • 排骨莲藕汤的做法图解1

    1.排骨要反复泡,泡去血水。

  • 排骨莲藕汤的做法图解2

    2.藕切块,香菇切薄片。备好姜丝,葱段,剩余葱切末。

  • 排骨莲藕汤的做法图解3

    3.热了放入姜丝,排骨翻炒。

  • 排骨莲藕汤的做法图解4

    4.放一点酱油,炒至肉表面全熟了。

  • 排骨莲藕汤的做法图解5

    5.排骨倒入砂锅,放入香菇,葱段,香叶,八角,加入适量水,料酒。只能一次加足够的水。

  • 排骨莲藕汤的做法图解6

    6.炖20分钟放入莲藕。

  • 排骨莲藕汤的做法图解7

    7.在炖十分钟放入玉米,现在就放入,耗油,十三香。

  • 排骨莲藕汤的做法图解8

    8.继续小火炖,大约40分钟,就好了,放入鸡精,葱花,关火,盖上盖子闷一会,我加的水太少,烧锅本身不大,炖的时间长,水就没有了。

  • 排骨莲藕汤的做法图解9

    9.特别好吃,还有营养。

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排骨莲藕汤的家常做法

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