油焖芸豆

油焖芸豆
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作者:春华秋实1

健康功效

芸豆:低蛋白质

食材用料

里脊肉 适量

油焖芸豆的做法

  • 油焖芸豆的做法图解1

    1.芸豆摘掉两头,洗净控干水分

  • 油焖芸豆的做法图解2

    2.掰成段

  • 油焖芸豆的做法图解3

    3.炒锅倒油,油热后放芸豆中火炸制

  • 油焖芸豆的做法图解4

    4.炸至芸豆紧缩捞出控干,锅内留底油

  • 油焖芸豆的做法图解5

    5.放葱姜煸炒,放肉片煸炒

  • 油焖芸豆的做法图解6

    6.炒至肉片变色,倒入芸豆继续煸炒,放生抽,蚝油及少量盐,一点点水翻炒均匀,盖上锅盖焖二三分钟

  • 油焖芸豆的做法图解7

    7.最后撒上辣椒粒,装盘即可

小贴士

由于芸豆已经炸透,炒时稍焖一会儿即可

本菜谱由春华秋实1上传

油焖芸豆的家常做法

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