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番茄蛋饼
健康功效
黄瓜:低蛋白质
鸡蛋:润燥
番茄蛋饼的做法
![番茄蛋饼的做法图解1]()
1.番茄去皮切小丁，黄瓜切丁
![番茄蛋饼的做法图解2]()
2.鸡蛋打入碗里搅散
![番茄蛋饼的做法图解3]()
3.把番茄和黄瓜粒倒入鸡蛋液，加入盐搅拌
![番茄蛋饼的做法图解4]()
4.再加入适量面粉拌匀即可
![番茄蛋饼的做法图解5]()
5.平底锅小火烧热后，倒少量油，倒入调好的蛋液
![番茄蛋饼的做法图解6]()
6.摊盛圆饼
![番茄蛋饼的做法图解7]()
7.待表面稍熟后，翻面稍微煎即可
![番茄蛋饼的做法图解8]()
8.平移出锅装入盘中
小贴士
我的这个量是一个蛋饼量，可以适当增加！全程一定小火煎出的饼才漂亮！
番茄蛋饼的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
鸡蛋:润燥
1.番茄去皮切小丁，黄瓜切丁
2.鸡蛋打入碗里搅散
3.把番茄和黄瓜粒倒入鸡蛋液，加入盐搅拌
4.再加入适量面粉拌匀即可
5.平底锅小火烧热后，倒少量油，倒入调好的蛋液
6.摊盛圆饼
7.待表面稍熟后，翻面稍微煎即可
8.平移出锅装入盘中
我的这个量是一个蛋饼量，可以适当增加！全程一定小火煎出的饼才漂亮！
