西葫芦包子

西葫芦包子
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作者:奔跑快乐

健康功效

西葫芦:低蛋白质
虾皮:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

肉馅 200g
葱姜末 适量
盐、味精、五香面 适量
植物油、生抽 适量

西葫芦包子的做法

  • 西葫芦包子的做法图解1

    1.取适量的面粉,酵母用温水泡开。

  • 西葫芦包子的做法图解2

    2.用酵母水和成稍软些的面团。用保鲜膜封住发2小时左右

  • 西葫芦包子的做法图解3

    3.肉馅加入适量的盐、味精、五香面、生抽、植物油、葱姜末和虾皮顺着一个方向搅拌均匀。

  • 西葫芦包子的做法图解4

    4.西葫芦洗净后用擦板擦成细丝。

  • 西葫芦包子的做法图解5

    5.放在菜板上用刀剁几下就可以了。

  • 西葫芦包子的做法图解6

    6.加入肉馅里顺一个方向再搅拌均匀备用。

  • 西葫芦包子的做法图解7

    7.面团发至原来的2-2.5倍就发好了。

  • 西葫芦包子的做法图解8

    8.将面团揉搓排气再饧发20分钟左右。

  • 西葫芦包子的做法图解9

    9.揪成等大的剂子擀成薄饼状。

  • 西葫芦包子的做法图解10

    10.包子包好后再饧30分钟左右。

  • 西葫芦包子的做法图解11

    11.水开了后装入锅里蒸15分钟关火焖2分钟起锅。

  • 西葫芦包子的做法图解12

    12.选几个包子摆拍!就可以开吃喽。

小贴士

西葫芦含水分多,肉馅里就不用加水啦!包好后饧发30分钟时间很关键!否则包子不宣软。

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西葫芦包子的家常做法

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