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苦瓜胡萝卜排骨汤
健康功效
排骨:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
苦瓜:清热
胡萝卜:清热解毒
苦瓜胡萝卜排骨汤的做法
![苦瓜胡萝卜排骨汤的做法图解1]()
1.煮好的排骨备用
![苦瓜胡萝卜排骨汤的做法图解2]()
2.切好的苦瓜
![苦瓜胡萝卜排骨汤的做法图解3]()
3.切好的胡萝卜，葱末，姜片
![苦瓜胡萝卜排骨汤的做法图解4]()
4.煮好的骨头汤
![苦瓜胡萝卜排骨汤的做法图解5]()
5.锅里加油，煸下姜片
![苦瓜胡萝卜排骨汤的做法图解6]()
6.然后倒入排骨汤和切好的苦瓜和胡萝卜一起煮
![苦瓜胡萝卜排骨汤的做法图解7]()
7.煮20-25分钟后加入白胡椒粉，盐，鸡精调味，在撒上葱花和香菜～
![苦瓜胡萝卜排骨汤的做法图解8]()
8.可以喝了～～
苦瓜胡萝卜排骨汤的家常做法
（全部）
排骨:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
苦瓜:清热
胡萝卜:清热解毒
1.煮好的排骨备用
2.切好的苦瓜
3.切好的胡萝卜，葱末，姜片
4.煮好的骨头汤
5.锅里加油，煸下姜片
6.然后倒入排骨汤和切好的苦瓜和胡萝卜一起煮
7.煮20-25分钟后加入白胡椒粉，盐，鸡精调味，在撒上葱花和香菜～
8.可以喝了～～
