肉炒空心菜

肉炒空心菜
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作者:徐小乐

健康功效

空心菜:利尿
酱油:补血、护齿、保护骨骼
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

瘦肉 适量
玉米淀粉 1勺
适量
鸡粉 适量

肉炒空心菜的做法

  • 肉炒空心菜的做法图解1

    1.把空心菜洗净备用

  • 肉炒空心菜的做法图解2

    2.然后把肉切小块用玉米淀粉,酱油还有适量油,拌匀

  • 肉炒空心菜的做法图解3

    3.然后油锅烧热倒入花生油烧热把腌好的肉放入锅中翻炒几下

  • 肉炒空心菜的做法图解4

    4.接下来放入大蒜继续翻炒

  • 肉炒空心菜的做法图解5

    5.最后把空心菜放入锅内翻炒

  • 肉炒空心菜的做法图解6

    6.翻炒均匀后盖上盖子焖一两分钟

  • 肉炒空心菜的做法图解7

    7.开盖放入适量盐和鸡粉继续翻炒均匀

  • 肉炒空心菜的做法图解8

    8.盖盖子焖一两分钟,起锅

本菜谱由徐小乐上传

肉炒空心菜的家常做法

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