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炒馕
健康功效
胡萝卜:养肝明目
黄瓜:低蛋白质
洋葱:杀虫
炒馕的做法
![炒馕的做法图解1]()
1.准备材料
![炒馕的做法图解2]()
2.洗净切丁
![炒馕的做法图解3]()
3.馕切丁
![炒馕的做法图解4]()
4.油热煸炒洋葱
![炒馕的做法图解5]()
5.加入胡萝卜
![炒馕的做法图解6]()
6.加入红辣椒
![炒馕的做法图解7]()
7.加包菜
![炒馕的做法图解8]()
8.加黄瓜
![炒馕的做法图解9]()
9.煸炒一会加生抽，加一点盐，一点清水
![炒馕的做法图解10]()
10.倒入馕翻炒
![炒馕的做法图解11]()
11.加一点糖，鸡精翻炒收汁
![炒馕的做法图解12]()
12.装盘
小贴士
易熟的放后面翻炒
炒馕的家常做法
（全部）
胡萝卜:养肝明目
黄瓜:低蛋白质
洋葱:杀虫
1.准备材料
2.洗净切丁
3.馕切丁
4.油热煸炒洋葱
5.加入胡萝卜
6.加入红辣椒
7.加包菜
8.加黄瓜
9.煸炒一会加生抽，加一点盐，一点清水
10.倒入馕翻炒
11.加一点糖，鸡精翻炒收汁
12.装盘
易熟的放后面翻炒
