五谷杂粮粥

五谷杂粮粥
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作者:鱼儿9110

健康功效

红豆:清热解毒
绿豆:利水
花生:通乳

五谷杂粮粥的做法

  • 五谷杂粮粥的做法图解1

    1.熬好的五谷杂粮粥

  • 五谷杂粮粥的做法图解2

    2.准备图中这些,大米,绿豆,红豆,玉米碴,花生

  • 五谷杂粮粥的做法图解3

    3.将杂粮用水浸泡洗干净,锅里放水煮

  • 五谷杂粮粥的做法图解4

    4.先大火烧开后转小火熬

  • 五谷杂粮粥的做法图解5

    5.锅里出现泡沫的时候就用勺子打出泡沫

  • 五谷杂粮粥的做法图解6

    6.继续熬至黏稠度就可以了(用时一个半小时)

  • 五谷杂粮粥的做法图解7

    7.熬好的杂粮粥就可以出锅了

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五谷杂粮粥的家常做法

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