五谷杂粮粥

五谷杂粮粥
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作者:丽军81

健康功效

小米:清热
莲子:益肾固精
绿豆:清热

五谷杂粮粥的做法

  • 五谷杂粮粥的做法图解1

    1.杂粮都备好

  • 五谷杂粮粥的做法图解2

    2.全部装一起

  • 五谷杂粮粥的做法图解3

    3.用冷水泡两个小时左右

  • 五谷杂粮粥的做法图解4

    4.捞出洗净

  • 五谷杂粮粥的做法图解5

    5.放入锅

  • 五谷杂粮粥的做法图解6

    6.加适量水和红枣上锅熬粥

  • 五谷杂粮粥的做法图解7

    7.时间到,好了

  • 五谷杂粮粥的做法图解8

    8.五谷杂粮粥

小贴士

豆子杂粮随自己爱好去挑去搭配,我吧我现有的的都一起熬了

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五谷杂粮粥的家常做法

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