鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
1.准备好所有食材,火腿肠切丝,生菜心用手掰成块备用。
2.冷锅热油,加入打散的鸡蛋。
3.鸡蛋液用锅铲往一个方向滑炒成块。
4.加入手工米粉翻炒至米粉变软,放火腿丝,剁辣椒翻炒。
5.淋上老抽翻炒上色。
6.出锅前加入生菜心,葱花颠锅。
7.装盘洒少许葱花。
1.剁辣椒,老抽,火腿肠都有盐味,可不再放盐。2.生菜心不可加热过久以免变色。
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