冬瓜薏米煲水鸭

冬瓜薏米煲水鸭
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健康功效

冬瓜:生津
薏米:护齿、保护骨骼

食材用料

鸭子 半只
适量
鸡精 少许

冬瓜薏米煲水鸭的做法

  • 冬瓜薏米煲水鸭的做法图解1

    1.鸭子洗净切块锅中加入清水过水五分钟后捞出用凉水冲洗干净沥干水分

  • 冬瓜薏米煲水鸭的做法图解2

    2.薏米提前二十分钟泡好

  • 冬瓜薏米煲水鸭的做法图解3

    3.然后鸭子、薏米、生姜放入高压锅加入适量的水,压至十五分钟

  • 冬瓜薏米煲水鸭的做法图解4

    4.把冬瓜切皮和除去籽洗净切成块

  • 冬瓜薏米煲水鸭的做法图解5

    5.压至十五分钟后凉后打开盖放入冬瓜在压至六分钟

  • 冬瓜薏米煲水鸭的做法图解6

    6.开盖后放入适量的盐和少许的鸡精即可

  • 冬瓜薏米煲水鸭的做法图解7

    7.盛出碗中

  • 冬瓜薏米煲水鸭的做法图解8

    8.成品

冬瓜薏米煲水鸭的家常做法

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