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丝瓜酿
健康功效
丝瓜:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
瘦肉 | |
盐 | |
炒焗香料 |
丝瓜酿的做法
![丝瓜酿的做法图解1]()
1.丝瓜去皮洗净切成大小同等的圈圈
![丝瓜酿的做法图解2]()
2.用勺子把籽挖掉，不要全部挖
![丝瓜酿的做法图解3]()
3.肉酱调好味塞到丝瓜里
![丝瓜酿的做法图解4]()
4.冷水入锅蒸15分钟关火，虚蒸两分钟出锅
![丝瓜酿的做法图解5]()
5.蒸好了就可以享用啦
小贴士
瘦肉可以调的稍微咸一点点
没有炒焗香料可以用五香粉或者十三香代替
丝瓜酿的家常做法
（全部）
丝瓜:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.丝瓜去皮洗净切成大小同等的圈圈
2.用勺子把籽挖掉，不要全部挖
3.肉酱调好味塞到丝瓜里
4.冷水入锅蒸15分钟关火，虚蒸两分钟出锅
5.蒸好了就可以享用啦
瘦肉可以调的稍微咸一点点
没有炒焗香料可以用五香粉或者十三香代替
