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尖椒炒鸡蛋
健康功效
鸡蛋:护眼明目
花生油:健脑益智、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
尖椒炒鸡蛋的做法
![尖椒炒鸡蛋的做法图解1]()
1.准备材料
![尖椒炒鸡蛋的做法图解2]()
2.把锅烧热，放花生油，把鸡蛋炒好，盛出，待用。
![尖椒炒鸡蛋的做法图解3]()
3.放入煎辣椒，翻炒3分钟，大火，加盐加酱油，加熟鸡蛋，盛盘
小贴士
炒时间短，要急火，不要盖锅盖。
尖椒炒鸡蛋的家常做法
（全部）
鸡蛋:护眼明目
花生油:健脑益智、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备材料
2.把锅烧热，放花生油，把鸡蛋炒好，盛出，待用。
3.放入煎辣椒，翻炒3分钟，大火，加盐加酱油，加熟鸡蛋，盛盘
炒时间短，要急火，不要盖锅盖。
