西红柿:低蛋白质
1.鸡蛋打散备用。
2.西红柿洗净切块备用。
3.干面条备用。
4.热油锅,下鸡蛋翻炒。
5.然后放入适量清水煮开。
6.把西红柿也放入一起煮,煮至面条熟就行了。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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