胡萝卜:化痰止咳 花椒:温中
1.将花菜切成小块儿,瘦肉切成条儿。
2.大蒜、红尖椒切丁儿,姜、胡萝卜切丝儿,准备好花椒、孜然。
3.油烧至七成热,放入花椒孜然大蒜等材料,再加入肉翻炒。
4.炒至肉变色,放入花菜。
5.待花菜已熟透,放入胡萝卜翻炒。
6.起锅,一盘香喷喷的花菜就炒好了。
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