腐竹:补血、护齿、保护骨骼
1.将片竹掰成小块
2.放在水里浸泡一会儿记得不要泡太久因为它会变软
3.拿出来滤水滤得越久越好我滤了五小时
4.在未炸前一些盐和调味粉
5.将油锅烧热,放大火放进去炸
6.炸完后滤油稍等片刻后就可以吃了
养生豆腐宴 色香味俱全
共33道菜
不知道吃什么,就吃点豆腐吧
共13道菜