木耳炒黄花

木耳炒黄花
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作者:玺儿09

健康功效

黄花菜:护眼明目、抗癌防癌
青椒:抗癌防癌
红椒:开胃、消食

木耳炒黄花的做法

  • 木耳炒黄花的做法图解1

    1.木耳用凉水泡发

  • 木耳炒黄花的做法图解2

    2.黄花菜用温水泡发

  • 木耳炒黄花的做法图解3

    3.青红尖椒切丝

  • 木耳炒黄花的做法图解4

    4.葱切段,姜切丝

  • 木耳炒黄花的做法图解5

    5.锅中放入少量油爆香葱和姜丝

  • 木耳炒黄花的做法图解6

    6.放入青红椒快速翻炒

  • 木耳炒黄花的做法图解7

    7.放入木耳,加入少量生抽,盐,胡椒粉和糖快速翻炒,炒至没有水分盛出

小贴士

木耳要用凉水泡发,黄花菜要用温水泡发。

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木耳炒黄花的家常做法

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