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炸鳕鱼
健康功效
鳕鱼:护齿、保护骨骼
炸鳕鱼的做法
![炸鳕鱼的做法图解1]()
1.鳕鱼去内脏，去鳞，洗干净
![炸鳕鱼的做法图解2]()
2.把它的鳍最好也去了，切段，用料酒、盐，腌10分钟！
![炸鳕鱼的做法图解3]()
3.锅内坐上油，等到油滋滋响的时候，先放一块试试油温，然后开始炸制！
![炸鳕鱼的做法图解4]()
4.炸好的鱼块盛出，控油后，放在碟子里，即可食用！又利用油锅给孩子炸了肌肉块！
小贴士
炸的时候，火要小，要不然会炸胡，而且还不熟！
炸鳕鱼的家常做法
（全部）
鳕鱼:护齿、保护骨骼
1.鳕鱼去内脏，去鳞，洗干净
2.把它的鳍最好也去了，切段，用料酒、盐，腌10分钟！
3.锅内坐上油，等到油滋滋响的时候，先放一块试试油温，然后开始炸制！
4.炸好的鱼块盛出，控油后，放在碟子里，即可食用！又利用油锅给孩子炸了肌肉块！
炸的时候，火要小，要不然会炸胡，而且还不熟！
