肉沫豆腐

肉沫豆腐
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作者:翠旋酱FV2A

健康功效

豆腐:生津

肉沫豆腐的做法

  • 肉沫豆腐的做法图解1

    1.豆腐切丁,焯水,捞出,为祛除豆腐涩味

  • 肉沫豆腐的做法图解2

    2.捞出备用,用冷水冲洗,放凉

  • 肉沫豆腐的做法图解3

    3.瘦肉剁成肉泥,这样差不多就可以了

  • 肉沫豆腐的做法图解4

    4.装进盘中,倒入料酒搅拌

  • 肉沫豆腐的做法图解5

    5.倒入老抽腌制,(到的有点多哈,)搅拌均匀,腌制十五分钟

  • 肉沫豆腐的做法图解6

    6.辅料,姜蒜辣椒切沫,香葱切成葱花(图中多的辅料是做其他菜的,请忽略)

  • 肉沫豆腐的做法图解7

    7.开始做菜,煎豆腐,食用油倒入,将油转动防止煎豆腐的时候粘锅

  • 肉沫豆腐的做法图解8

    8.豆腐下锅

  • 肉沫豆腐的做法图解9

    9.用锅将豆腐晃动均匀,中小火煎

  • 肉沫豆腐的做法图解10

    10.煎至金黄,盛出备用

  • 肉沫豆腐的做法图解11

    11.将锅清洗,加热倒入油

  • 肉沫豆腐的做法图解12

    12.小火,倒入姜蒜沫,翻炒

  • 肉沫豆腐的做法图解13

    13.倒入肉泥

  • 肉沫豆腐的做法图解14

    14.翻炒变色

  • 肉沫豆腐的做法图解15

    15.倒入豆腐并翻炒

  • 肉沫豆腐的做法图解16

    16.加入辣椒沫

  • 肉沫豆腐的做法图解17

    17.再加适量开水,大火烧开,转至小火,盖锅盖,闷至6到7分钟,收汁

  • 肉沫豆腐的做法图解18

    18.揭开锅盖,加入盐适量

  • 肉沫豆腐的做法图解19

    19.加入鸡精,翻炒均匀并关火

  • 肉沫豆腐的做法图解20

    20.加入葱花

  • 肉沫豆腐的做法图解21

    21.盛出,装盘

小贴士

煎豆腐过后锅一定要清洗下,炒葱姜蒜的时候一定要小火,不然容易糊

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肉沫豆腐的家常做法

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