酸菜鱼

酸菜鱼
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作者:江南雨天

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

酸菜鱼的做法

  • 酸菜鱼的做法图解1

    1.鱼肉开片放入盆中加料酒,盐,生粉,蛋清顺一个方向抓拌均匀,2-3分钟,感觉鱼肉发粘,待用

  • 酸菜鱼的做法图解2

    2.取锅加水烧开,下切成1.5厘米宽豆腐条焯熟

  • 酸菜鱼的做法图解3

    3.捞出放入盆中待用

  • 酸菜鱼的做法图解4

    4.葱姜蒜切片切段

  • 酸菜鱼的做法图解5

    5.酸菜切断

  • 酸菜鱼的做法图解6

    6.热锅下油约30克,放入葱姜蒜煸香

  • 酸菜鱼的做法图解7

    7.放入酸菜进行翻炒2-3分钟

  • 酸菜鱼的做法图解8

    8.加水约800克(量可自己掌控)加入蚝油,胡椒粉烧开,

  • 酸菜鱼的做法图解9

    9.关小火,依次放入鱼片,开大火烧开,不能搅动,否则鱼片容易碎了。

  • 酸菜鱼的做法图解10

    10.关火,将锅中鱼片轻轻倒入有豆腐垫底的盘中,撒上芝麻,葱末

  • 酸菜鱼的做法图解11

    11.热锅下剩余的油烧至6-7成热,放入干红辣椒段炝锅,迅速把油浇在盘中的葱末上

  • 酸菜鱼的做法图解12

    12.撒上香菜叶,即可

小贴士

鱼片腌制时,蛋清可分2-3次倒入抓匀;下鱼片时,不能搅动,否则鱼片易碎

本菜谱由江南雨天上传

酸菜鱼的家常做法

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