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红薯拔丝
健康功效
红薯:补中益气、宽肠通便、易产气
白糖:低蛋白质
红薯拔丝的做法
![红薯拔丝的做法图解1]()
1.红薯削皮
![红薯拔丝的做法图解2]()
2.油锅放油加热大火
![红薯拔丝的做法图解3]()
3.红薯变色改小火
![红薯拔丝的做法图解4]()
4.炸熟捞出沥干锅内放少许水，加入白糖小火炒
![红薯拔丝的做法图解5]()
5.炒至冒泡发微黄
![红薯拔丝的做法图解6]()
6.倒入熟红薯块出锅，装盘撒芝麻适量
小贴士
先大火炸，变色在转小火
红薯拔丝的家常做法
（全部）
红薯:补中益气、宽肠通便、易产气
白糖:低蛋白质
1.红薯削皮
2.油锅放油加热大火
3.红薯变色改小火
4.炸熟捞出沥干锅内放少许水，加入白糖小火炒
5.炒至冒泡发微黄
6.倒入熟红薯块出锅，装盘撒芝麻适量
先大火炸，变色在转小火
