鲈鱼:补肾 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 胡萝卜:活血化瘀
1.准备好所有材料
2.把鱼切一厘米左右的厚度,彻记不要切断了,要连着一点点鱼皮。头尾切断。
3.摆好孔雀开屏的模样。
4.把姜切丝,胡萝卜切斜就好,葱蒸好后起锅再摆
5.烧开水后放鱼到锅蒸十分钟左右。
6.蒸好的鱼起锅摆葱,放酱油,烧开的油淋到鱼上面就完全了。
鱼要切,不要剁,剁的话鱼肉会碎,摆不出开屏的形状。
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