鸡心炖土豆

鸡心炖土豆
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作者:鱼儿AA567

健康功效

鸡心:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
土豆:解毒

食材用料

鸡冠 6个
料油 2汤匙
葱末 少许
老抽 适量
适量

鸡心炖土豆的做法

  • 鸡心炖土豆的做法图解1

    1.洗净鸡心鸡冠,土豆去皮。

  • 鸡心炖土豆的做法图解2

    2.鸡心切开和鸡冠凉水下锅,焯去血沫。

  • 鸡心炖土豆的做法图解3

    3.捞出洗净沥干。

  • 鸡心炖土豆的做法图解4

    4.炒锅放油烧至五成热,放葱末爆香。

  • 鸡心炖土豆的做法图解5

    5.放切好的土豆块和鸡心鸡冠翻炒。

  • 鸡心炖土豆的做法图解6

    6.放调料调味。

  • 鸡心炖土豆的做法图解7

    7.放水炖煮,水量为没过食材即可。

  • 鸡心炖土豆的做法图解8

    8.大约炖煮二十分钟,收浓汤汁,装盘,食用。

小贴士

1、鸡心切两半会更入味
2、鸡冠是我临时加的,正常这个菜是没有鸡冠的。

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鸡心炖土豆的家常做法

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