鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 西红柿:健胃 酱油:升压、补血、护齿
1.把西红柿,尖椒,鲜金针菇,鲜小米辣,切成小丁,鸡蛋搅拌均匀。
2.把鸡蛋炒好放在边上备用。
3.把小米辣放在锅炒香,放入十三香炒一下,放入切好的,金针菇,尖椒,西红柿。炒一小会。
4.放入调料,在放适当的水,把菜淹没。
5.这道美味就做好了。这是自己研究的。
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