什锦炒饭(蔬菜肉丁炒饭)

什锦炒饭(蔬菜肉丁炒饭)
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作者:大小陈陈

健康功效

胡萝卜:清热解毒
莴笋:低蛋白质
豆腐干:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

米饭(过夜饭) 一碗
瘦猪肉 适量
老姜 适量
葱花 适量(依个人口味)
少许

什锦炒饭(蔬菜肉丁炒饭)的做法

  • 什锦炒饭(蔬菜肉丁炒饭)的做法图解1

    1.首先备齐食材后,清洗食材,将胡萝卜、莴笋、青椒、豆腐干、猪肉切丁备用

  • 什锦炒饭(蔬菜肉丁炒饭)的做法图解2

    2.将葱花、老姜切丁后备用花椒

  • 什锦炒饭(蔬菜肉丁炒饭)的做法图解3

    3.热锅起油,待油有8成至9成熟

  • 什锦炒饭(蔬菜肉丁炒饭)的做法图解4

    4.放入肉丁,翻炒。开小火,加入老姜丁、花椒,翻炒。

  • 什锦炒饭(蔬菜肉丁炒饭)的做法图解5

    5.加入豆腐干丁,翻炒。待8成熟时可加入豆瓣酱(提色,看个人口味。也可以不加。)

  • 什锦炒饭(蔬菜肉丁炒饭)的做法图解6

    6.将小火转至大火接着倒入青椒丁,翻炒。待8成熟

  • 什锦炒饭(蔬菜肉丁炒饭)的做法图解7

    7.翻炒,2至4分钟

  • 什锦炒饭(蔬菜肉丁炒饭)的做法图解8

    8.接着加入莴笋丁,翻炒。待8成熟

  • 什锦炒饭(蔬菜肉丁炒饭)的做法图解9

    9.再加入胡萝卜丁,翻炒。

  • 什锦炒饭(蔬菜肉丁炒饭)的做法图解10

    10.待8成熟后,倒入米饭,翻炒。

  • 什锦炒饭(蔬菜肉丁炒饭)的做法图解11

    11.将米饭打散,继续翻炒,5分钟后,倒入葱花,翻炒,再加入少许盐(依个人口味加),翻炒两下

  • 什锦炒饭(蔬菜肉丁炒饭)的做法图解12

    12.关火,起锅,装盘。成品!

小贴士

注意把握,免得把一开始的食材炒糊了。

本菜谱由大小陈陈上传

什锦炒饭(蔬菜肉丁炒饭)的家常做法

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