黑鱼白萝卜汤

黑鱼白萝卜汤
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作者:妖调_

健康功效

白萝卜:消食积
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

黑鱼白萝卜汤的做法

  • 黑鱼白萝卜汤的做法图解1

    1.准备材料:黑鱼洗净切块,白萝卜切薄片,姜切片状,葱打结。

  • 黑鱼白萝卜汤的做法图解2

    2.热锅起油,接着倒入黑鱼块中火煎炒表皮微焦。

  • 黑鱼白萝卜汤的做法图解3

    3.然后倒入适量水,放入白萝卜,葱结,姜片。小火炖煮20分钟。

  • 黑鱼白萝卜汤的做法图解4

    4.20分钟过后,加入少许枸杞,适量盐、味精再炖煮15分钟。时间到后,再焖十分钟左右即可。

  • 黑鱼白萝卜汤的做法图解5

    5.开始享用吧。

小贴士

黑鱼块煎至微焦即可,不要过头。

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黑鱼白萝卜汤的家常做法

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