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花生闷鸭
健康功效
花生:健脑益智、护眼明目
花生油:健脑益智、抗癌防癌
花生闷鸭的做法
![花生闷鸭的做法图解1]()
1.鸭子半只，洗干净准备好。
![花生闷鸭的做法图解2]()
2.把鸭子宰成块儿
![花生闷鸭的做法图解3]()
3.放锅里面炒一下血水
![花生闷鸭的做法图解4]()
4.这是炒好血水的鸭子
![花生闷鸭的做法图解5]()
5.把辣椒生姜蒜切好
![花生闷鸭的做法图解6]()
6.放少许的油再放切好的生姜蒜，辣椒。再放一点郫县豆瓣
![花生闷鸭的做法图解7]()
7.等把香料，炒好就可以把鸭子下锅啦。
![花生闷鸭的做法图解8]()
8.把鸭子炸一下，翻炒几下再放花生。
![花生闷鸭的做法图解9]()
9.放适量的水，大火闷二十分钟
![花生闷鸭的做法图解10]()
10.美味的花生闷鸭就出锅了
花生闷鸭的家常做法
（全部）
花生:健脑益智、护眼明目
花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.鸭子半只，洗干净准备好。
2.把鸭子宰成块儿
3.放锅里面炒一下血水
4.这是炒好血水的鸭子
5.把辣椒生姜蒜切好
6.放少许的油再放切好的生姜蒜，辣椒。再放一点郫县豆瓣
7.等把香料，炒好就可以把鸭子下锅啦。
8.把鸭子炸一下，翻炒几下再放花生。
9.放适量的水，大火闷二十分钟
10.美味的花生闷鸭就出锅了
