洋葱木耳胡萝卜炒鸡蛋

洋葱木耳胡萝卜炒鸡蛋
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作者:箐柠姐姐

健康功效

胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋:护眼明目
洋葱:杀虫

食材用料

泡发木耳 适量
鸡肉肠 半根
生抽 少许
韩式辣酱 适量
五香粉 适量
葱、姜 适量

洋葱木耳胡萝卜炒鸡蛋的做法

  • 洋葱木耳胡萝卜炒鸡蛋的做法图解1

    1.鸡蛋磕入碗中,打散,泡发木耳洗净撕小朵,鸡肉肠切片,胡萝卜切花形,洋葱切菱形丝,葱,姜切末

  • 洋葱木耳胡萝卜炒鸡蛋的做法图解2

    2.起锅热油,油8分热倒入鸡蛋

  • 洋葱木耳胡萝卜炒鸡蛋的做法图解3

    3.煎至蛋液凝固,翻面滑散成块,盛出备用

  • 洋葱木耳胡萝卜炒鸡蛋的做法图解4

    4.另起锅热油,油七分热,下葱姜末爆香,依次放入洋葱,木耳,胡萝卜,鸡肉肠

  • 洋葱木耳胡萝卜炒鸡蛋的做法图解5

    5.淋适量料酒、酱油、生抽、花椒、五香粉、白糖,盐

  • 洋葱木耳胡萝卜炒鸡蛋的做法图解6

    6.大火迅速翻炒2-3分钟

  • 洋葱木耳胡萝卜炒鸡蛋的做法图解7

    7.翻炒均匀,倒入鸡蛋,放一勺韩式辣酱

  • 洋葱木耳胡萝卜炒鸡蛋的做法图解8

    8.大火迅速翻炒2分钟,翻炒均匀入味,关火

  • 洋葱木耳胡萝卜炒鸡蛋的做法图解9

    9.出锅,成品图

小贴士

木耳提前半天泡发,不宜泡的过久。鸡肉肠可用腊肠,培根,瘦肉代替。

本菜谱由箐柠姐姐上传

洋葱木耳胡萝卜炒鸡蛋的家常做法

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