奶白汤

奶白汤
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健康功效

鲫鱼:和胃、健脾、活血通络

食材用料

萝卜丝 少许
油姜片 3片
少许

奶白汤的做法

  • 奶白汤的做法图解1

    1.选鱼身干净鳞片完整活鱼,清洗干净鱼内的内脏。

  • 奶白汤的做法图解2

    2.热油下鱼,小心烫

  • 奶白汤的做法图解3

    3.热水煮汤,一次性加水,不然不会出奶白汤,而且还影响口感,加姜片多些没关系的3/5片

  • 奶白汤的做法图解4

    4.大火烧开,加豆腐或者萝卜丝,根据个人喜欢不加也可以。

  • 奶白汤的做法图解5

    5.大火烧开,小火慢炖5/十分钟

  • 奶白汤的做法图解6

    6.出锅前加少许盐,孕妇建议少盐

小贴士

鱼,两面煎香,这样鱼肉不会碎掉,开水加汤,切记要一次性加水,不然影响口感哦

本菜谱由晴天工作室上传

奶白汤的家常做法

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