花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.鲜鸭蛋清洗干净外壳,香葱一根切葱花备用。
2.鲜鸭蛋打到容器里。
3.鸭蛋添些清水和米醋打散。炒鲜鸭蛋会有一股腥味不好吃,这里告诉大家一个方法去腥:在打入鸭蛋的碗里添一些清水和米醋就能去腥。或者黄酒也可以去腥。
4.锅里倒油加热,炒鸭蛋要嫩的办法是炒的时候油温不能太高。
5.倒入鸭蛋液中小火炒。
6.鸭蛋炒散。
7.加入香葱,适量盐调味翻炒出锅。
8.鲜嫩营养丰富的香葱炒鸡蛋做好了。
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