黄瓜:清热



1.黄瓜洗干净去皮,皮不要去彻底



2.皮留三分之一即可



3.黄瓜去头去尾
4.黄瓜一切两半
5.去黄瓜籽



6.黄瓜籽不留用



7.拍松黄瓜



8.每个黄瓜都拍松



9.黄瓜切菱形块



10.撒盐



11.搅拌均匀,腌制10分钟后倒掉黄瓜出的水



12.香菜切碎装碗备用



13.大蒜倒入捣蒜桶



14.捣烂大蒜头装碗备用



15.腌好后撒入白糖



16.再倒入生抽和陈醋



17.倒入老干妈



18.倒入蒜蓉



19.搅拌均匀



20.用保鲜膜封好



21.冰箱里冷藏十分钟



22.去掉保鲜膜倒入虾米



23.倒入芝麻



24.倒入香菜



25.搅拌均匀



26.一道美味的凉拌黄瓜做好了
大家可以根据自己的口味放入酱料,爱吃辣的朋友可以放入辣椒酱花椒油
